อตฺตนา โจทยตฺตานํ คำอ่าน อัดตะนา โจทะยัดตานัง จงเตือนตนด้วยตนเอง พุทธศาสนสุภาษิต
จงเตือนตนด้วยตนเอง
การเตือนตัวเองหรือการตั้งคำถามต่อตนเอง เพื่อปรับปรุงหรือพัฒนาตนเองให้ดียิ่งขึ้น สามารถทำได้โดยการตั้งเป้าหมายสำหรับตนเอง ติดตามความก้าวหน้าและทบทวนผลลัพธ์เพื่อเรียนรู้ และปรับปรุงต่อไป